Zbliża się czas odpoczynku. Dwa miesiące wolnego dla naszych dzieci. Często, wolne od szkoły, staje się też wolnym od innych zasad. Każdy człowiek, duży czy mały, potrzebuje relaksu i...
Po pierwsze – Wielkanoc to uroczysty, świąteczny czas, który mamy prawo uczcić m.in. wyjątkowym jedzeniem, nic się nie stanie, jeżeli pozwolimy sobie na żurek z kiełbaską, czy ciasto Po...
Dzisiaj chciałabym zwrócić Waszą uwagę na temat zaburzenia, z którym spotykam się w moim gabinecie bardzo często. Jest ono często mylone z bardziej znanymi chorobami – anoreksją i bulimią,...
Ostatnio moi pacjenci często zastanawiają się, czy na miejscu jest dbanie o siebie w obliczu tragedii, która dzieję się tuż za naszymi granicami i rośnie lęk, że sytuacja zagrozi...
POSTANOWIENIA NOWOROCZNE…. HIT czy KIT ??? Banalne? Ale czy potrzebne?…. Odpowiem ulubionym wyrażeniem psychologów – to zależy A od czego?Według mnie, od tego co i w jaki sposób postanowimy zmienić.Przeciwnicy postanowień noworocznych podają...
Dziecko – to co najlepsze z Was dwojga. Nieskończona miłość i nieustająca troska. Często ta troska skupia się na zdrowiu naszego małego człowieka. W obecnych czasach dzieci otoczone są...
Robić postanowienia noworoczne czy nie robić Jak kto chce, jak mu w duszy gra Ale jeśli masz złożyć sobie tylko jedną obietnicę noworoczną związaną z żywieniem, najlepszą dla Twojego...