• 8 kwietnia 2022
  • Agnieszka Pietrzak
  • Media
  • 0

Przełom zimy i wiosny wielu osobom daje się we znaki. Odczuwamy wzmożone zmęczenie, osłabienie, rozdrażnienie, częściej także nasz organizm ulega infekcjom. dodatkowo przez zimę przeciętny Polak przybiera na wadze mniej więcej 2-3 kg.

Czy na wiosnę powinniśmy coś zmieniać w naszej diecie?

Wysłuchaj audycji:

Tags:

Agnieszka Pietrzak

Psychologia i odżywianie pasjonują mnie odkąd pamiętam. Powstanie profesji psychodietetyka jest ziszczeniem moich marzeń zawodowych. Na moją wiedzę i kompetencje składają się: ukończone studia psychologiczne oraz psychodietetyczne (Uniwersytet SWPS Warszawa) oraz pedagogiczne (UPH Siedlce), liczne kursy i szkolenia, stosy przeczytanych książek i wieloletnie osobiste doświadczenia. Na własnej skórze przetestowałam dziesiątki diet-cud, by się przekonać, że drogi na skróty prowadzą zwykle do punktu wyjścia. Od 20 lat żyję z chorobą Hashimoto, insulinoopornością i innymi uwarunkowaniami, które utrudniały, ale też pomogły mi znaleźć się tu gdzie jestem dziś. Zawsze wierzyłam, że istnieje prawdziwa, dobra droga wyjścia z błędnego koła zaburzeń odżywiania i ich konsekwencji. Teraz wiem, że tak jest, lecz droga ta jest nieco inna dla każdego. Swoim pacjentom pomagam ją odkryć i wytrwale dążyć nią do celu.

https://apietrzak.eu

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *