Dzisiaj, w radio KRDP miałam ogromną przyjemność rozmawiać z Anną Stańczak na tematy związane z postanowieniami noworocznymi oraz motywacją do zmiany, z perspektywy psychodietetycznej. Bardzo dziękuję za zaproszenie do...
POSTANOWIENIA NOWOROCZNE…. HIT czy KIT ??? Banalne? Ale czy potrzebne?…. Odpowiem ulubionym wyrażeniem psychologów – to zależy A od czego?Według mnie, od tego co i w jaki sposób postanowimy zmienić.Przeciwnicy postanowień noworocznych podają...
Robić postanowienia noworoczne czy nie robić Jak kto chce, jak mu w duszy gra Ale jeśli masz złożyć sobie tylko jedną obietnicę noworoczną związaną z żywieniem, najlepszą dla Twojego...