Budha bowl, to modne ostatnio sałatki – w innej formie. Ja nazywam je po polsku – Miskami mocy i… o ile w życiu nie jestem fanką gonienia za modą...
KANAPKI ! Większość z nas je uwielbia. Często moi pacjenci pytają, czy muszą z nich rezygnować na diecie redukcyjnej, przeciwcukrzycowej itp. ABSOLUTNIE NIE! Na diecie nie musisz jeść tylko...
SZYBKIE OBIADY Z WARZYWAMI W ROLI GŁÓWNEJ Dzisiaj zamierzam dalej przekonywać Was, że zdrowe żywienie nie musi wcale być nudne, mdłe, ani pracochłonne. Zapewniam Was, że każde z tych...